Datum: Vrijdag 30 Oktober 2015

Waar investeer jij in?

De meeste mensen denken dat stress het gevolg is van bepaalde gebeurtenissen in het leven. Schade wordt echter veelal veroorzaakt door onze emotionele reactie op gebeurtenissen en niet door de gebeurtenis zelf. Wij geven zelf een betekenis aan een gebeurtenis en die bepaalt vervolgens wat we voelen. Welke betekenis je ergens aan geeft ligt vaak al in je kindertijd besloten.

Emoties leggen zich vast in ons geheugen en leggen neurale paden aan.

Epictetus zei ooit al: Besef goed dat als je bv kwaad of gefrustreerd bent je niet alleen een probleem hebt in het heden: je bent aan het investeren in een gewoonte.

Er ontstaat op den duur zelfs een vergelijkbare verslaving aan deze emoties als aan drank, ...
meer...

Datum: Maandag 8 December 2014

Volle wind

Het zelfherstellend vermogen van de mens is veel groter dan men beseft. Door deelnemers aan de training hiervan bewust te maken en ermee te leren werken, bouwt men aan een duurzaam herstel in plaats van dat slechts symptomen worden bestreden.

Back2Beter volgt hierin Jaap Peters (*) die pleit voor het stoppen met het verzorgen

of zelfs ontzorgen van medewerkers. En illustreert dit met de metafoor van de

intensieve landbouw en veeteelt. Zet groenten in een kas, en na verloop van tijd

zijn ze volledig afhankelijk van de interventies die de tuinder pleegt in het zorgvuldige

3-systeem van licht, lucht en water. Zet de kooien open van legkippen en ze blijven binnen omdat ze ruimte met leegte associëren. Met mensen gaat ...
meer...

« 1 »

"Je visies worden pas helder als je in je eigen hart kijkt."

C.J. Jung 74

Back 2 Beter 2014